V apríli sme sa vybrali do Dudínskych kúpeľov a vrátili sa nabitý zážitkami aj novými vedomosťami. Päťdňový liečebno-edukačný pobyt Ligy zdravia Slovensko v Liečebnom dome Rubín bol presne to, čo telo aj myseľ potrebujú – chvíle pokoja, pohyb, odborné prednášky a hlavne skvelá partia.
Okrem liečebných procedúr s využitím dudinskej minerálnej vody, spoločného plávanie a pohybových aktivít sme si vypočuli zaujímavé prednášky o vitamíne D a probiotiká pre seniorov, prevencii úrazov a zdravom životnom štýle, hygiene a životnom prostredí aj o aktivitách samotnej Ligy zdravia. Každý deň bol pestrý a plný podnetov.
Päť dní v Dudinciach nám pripomenulo, že starať sa o seba nie je luxus – je to základ. A keď to robíme spolu, baví to oveľa viac.
Ďakujeme všetkým účastníkom, lektorom aj partnerom, vďaka ktorým sa pobyt mohol uskutočniť.
